In Balance Online Academy

Hieronder kun je via korte (ca. 20 min) video workshops kennismaken met de In Balance methode. Ze zijn gemaakt door oprichter Esther Visser en ze behandelen specifieke onderwerpen. Kies iets wat je aanspreekt of wat je denkt nodig te hebben, de volgorde is niet belangrijk. Ze blijven voor altijd in je bezit na aanschaf. De eerste video, de ‘lig-oefening’ is een fijne basis, waarmee je kunt kennismaken met de richtingen uit de Alexander Techniek. Het is een oefening die je dagelijks 10 minuten kunt doen en waarmee veel mensen direct positief resultaat merken voor je rug en nek. 

Als je vragen over de online workshops hebt kun je deze hier stellen.

Veel plezier!

Ervaringen van leerlingen

“Sinds januari dit jaar volg ik Alexander Techniek lessen bij Esther. Esther laat mij middels de Alexander Techniek oefeningen en subtiele handgrepen ervaren hoe ik functioneler kan bewegen. Zij helpt mij bewust te worden van oude gewoontes in het bewegen. Gaandeweg krijg ik hier steeds meer zicht op en merk ik hoe ik als vanzelf makkelijker, meer in evenwicht kan bewegen, waardoor mijn klachten afnemen. Esther is heel bevlogen en kan goed observeren. Onder haar begeleiding is dit een boeiend en zinvol proces voor mij.”

- Natascha

Meld je aan voor
de nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang het laatste
nieuws van Move in Balance!

Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
ErrorHere