Hardlopen
Hardlopen
Als je Alexander Techniek toepast op hardlopen, dan ga je mooier bewegen en houd je het langer vol. Als je van hardlopen houdt, dan raad ik je zeker aan om een workshop te proberen. Je kunt deze manier van hardlopen eventueel doen als aanvulling op je Alexander Techniek-lessen; het vult elkaar heel mooi aan. Deze cursussen helpen je ook als je beter wil leren hardlopen op barefoot schoenen. Alexander Techniek is ideaal daarvoor (maar je mag ook gewone hardloopschoenen gebruiken). Zie de workshop pagina voor aankomende workshops op dit gebied.
